Crépus & Longs Mini
Longueur, volume, douceur, enfin accessible pour toutes !
Paiement en 3x, 6x, SANS FRAIS !
Je découvre le programme !
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12 semaines de programme (Tous les modules du programme Crépus & Longs).
- 6 mois d'accès à la plateforme de formation Crépus & Longs.
- 6 mois d'accès à tous les bonus.
- 3 mois de suivi pour te construire une routine capillaire à toute épreuve.
- 3 mois d'accompagnement pour la mise en place de ta routine sur mesure pour des cheveux beaux, souples et longs.
- 3 mois de coaching de groupe - Live avec Maelle Cabarrus (2 fois par mois).
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Objectifs de ce programme :
LES SOINS
Les soins sont une partie très importante de ce programme pour tes cheveux puisque c'est grâce à eux qu'ils seront exceptionnellement plus épais et résistants.
C'est également avec des soins très spécifiques que tu permettras à tes cheveux de pousser. Tu auras un programme de soin spécifique et ciblé à suivre sur 3 mois à 6 mois.
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LES COIFFURES
Quand on a de beaux cheveux volumineux et qui poussent bien, qu'est-ce qu'on peut bien vouloir de plus ?
Se faire de belles coiffures, pardi !
Le volet coiffure t'apprendra, en fonction de la longueur de tes cheveux, à réaliser des coiffures variées.
LA TECHNIQUE
Dans ce volet technique, tu apprendras tellement sur tes cheveux et comment les faire pousser que tu ne les verras plus jamais de la même façon. Je tiens à ce qu'à l'issue de ce programme tu saches absolument TOUT ce qu'il y a à savoir sur la pousse des cheveux et sur la façon de gérer des cheveux crépus au quotidien.
Que faire quand on va à la mer ou à la piscine ?
Que faire si je veux un lissage temporaire ?
Quel sèche-cheveux ou lisseur acheter ?
Que faire si je n'ai pas le temps de faire un soin mais je veux que mes cheveux soient beaux pour la semaine ?
Que faire si je ne veux pas dormir avec des nattes ? (pas le temps, trop moche, etc.)
Que faire si j'ai beaucoup de nœuds ?
Comment tailler mes pointes moi-même ? etc.
Vous trouverez la réponse à toutes vos questions !
Rejoignez l'aventure Crépus & Longs Mini à partir de 199 € soit + de 50% d'économies par rapport à Crépus & Longs Révolution !
Les modules
Module :
Mon calendrier de soin sur mesure - 75€
Mise en oeuvre de ma méthode d'entretien des cheveux texturés à *ta* chevelure. Tu vas calculer ton score capillaire, établir ton calendrier de soin et déterminer précisément les produits (ou recettes) que tu vas utiliser.
Le programme Crépus & Longs tient compte des changements de saisons et de leurs implications concrètes sur tes cheveux et ta routine.
Module :
Mes cheveux au quotidien - 75€
- Hydratation au quotidien.
- Produits, gestes et coiffures adaptées pour maintenir tes cheveux parfaitement souples et hydratés chaque jour (sans avoir à appliquer des produits tous les jours)
Module :
Manipulation et coiffure - 75€
- Comment se coiffer rapidement et facilement en 5-10 minutes tous les matins sans casse.
- 10 coiffures présentées en image (photo et vidéo) avec tutoriels sur nos 7 modèles. (Cheveux courts, cheveux mi-longs, cheveux longs)
Module :
Les protéines - 75€
Elles sont indispensables à la construction d'une chevelure belle, souple et somptueuse. Pourquoi ? Et comment les utiliser ? Il faut savoir qu'il n'y a pas une seule façon de doser les protéines. L'apport en protéines DOIT varier en fonction des circonstances (climat, coiffures portées, type de cheveux, maladie, etc.)
- Savoir utiliser les outils chauffants et protéger nos cheveux.
- Le climat et son impact sur nos cheveux
- Les différents types de protéines et leurs actions
- Comment adapter l'usage des protéines à chaque type de cheveux et à chaque situation.
Module :
Maîtriser les gestes - 75€
- L'importance de l'étirement et comment réduire considérablement les nœuds sans avoir recours à des méthodes agressives.
- La pousse et la casse : les éléments qui doivent retenir ton attention si tu souhaites maîtriser la pousse de tes cheveux.
- Les pointes : Doit-on forcément les couper ? A quelle fréquence ? Comment ?
Module :
Situations spéciales - 75€
Savoir comment gérer les situations qui peuvent causer de la casse, des chutes et une grande régression dans notre progression capillaire si on les gère mal.
Utilisation de chaleur, tresses, mariages, piscine, mer, impossibilité de faire des soins pendant un certain temps, etc.
Module :
Les coiffures protectrices - 75€
Sont-elles indispensables ? Lesquelles je dois privilégier en fonction de mon type et de ma longueur de cheveux ?
Deux dossiers répondrons de façon claire et précise à ces questions :
- Zoom sur les coiffures protectrices
- Tressages : entretien et installation pour un résultat optimal.
Accès illimité
au programme et à la communauté pendant 6 mois !
Support Client
Vous n'êtes plus seule face à vos cheveux !
Des cadeaux d'une valeur de + de 2 000 €
surprise..!
Bonus
E-book : Bomb'hair : Méthode d'entretien
des cheveux crépus - 35€
Mon guide le plus complet : 30 pages dans lesquelles tu retrouveras tous les éléments clés de ma méthode.
Ce programme se veut très pratique et concret. Ce guide de 30 pages te servira surtout de référence, un peu comme un index. Un endroit ou retourner chercher une information qui t'échapperais à un moment donné.
Bonus
Groupe Facebook privé 3 mois
Dans ce groupe, nous échangeons au fil de l'eau et tu pourras poser toutes tes questions !
La communauté se soutient et s'encourage énormément ! Le gros bonus du groupe facebook ? Toutes les membres actuelles du programme y sont. Quelles aient démarré il y a 3 mois il y a 1 an (et même plus pour les quelques centaines qui aiment tellement cette communauté qu'elles rempilent avec nous pendant 2 ou 3 ans).
Tu as donc le plaisir de te sentir supportée et aidée par celles qui sont là depuis longtemps (tout en étant inspirée et motivée par leur résultat) et de vous sentir encouragée et comprise par celles qui démarrent comme vous.
Bonus
Coaching de groupe 3 mois - 497€
Accès pendant 3 mois à des sessions de coaching/diagnostic capillaire en direct avec moi (Maelle Cabarrus, créatrice du programme et de la méthode ALaFolie) 2 fois par mois.
C'est dans ces sessions qu'on rentre vous et moi AU COEUR de vos cheveux. Je pose toutes les questions nécessaires, je demande les photos complémentaires dont j'ai besoin, en direct, pour effectuer un diagnostic et proposer une ordonnance.
Souvent, je te demande de revenir vers moi après quelques semaines pour faire un bilan et ajuster au besoin.
Bonus
Replay des 30 meilleurs ateliers en ligne du programme 6 mois - 497€
Les questions concrètes posées par les membres et mes réponses en image avec démonstrations live.
•Démêlage en 4 façon (adaptable à votre préférence)
•Comment éviter les nœuds pendant le soin
•Nattes, braid-out et mèche à mèche
•Vanilles, twist-out et mèche à mèche
•Bantu knot, bantu-knot-out et mèche à mèche
•Coiffures
•Manipulation et tressage
•Manipulation et nœuds (les éviter, les défaire sans casse, etc)
•Et bien d’autres
Application multi-texture de la méthode ALAFOLIE 6 mois - 97€
Guide en vidéo sur comment bien effectuer chaque étape du soin et comment m'occuper de mes cheveux entre deux soins.
Quels produits utiliser ? A quel moment ? Pourquoi ?
En fonction de mon type de cheveux et de ma longueur : ces modules seront présentés avec 8 modèles (aux types et longueurs de cheveux variés) afin que vous puissiez vous y retrouver.
Bonus
Base de donnée Q&A 6 mois - 197€
En plusieurs années, j'en ai résolu, des casse-têtes capillaires !
Avec mon équipe, nous les avons retranscrits par écrit et organisés.
Alors en cas d’urgence, tu pourras toujours faire une recherche et trouver une réponse !
Bonus
Support complet 3 mois
(Par email et dans le groupe Facebook)
Dans le programme Crépus & Longs Mini, vous êtes toujours accompagnée !
Non seulement je suis en LIVE 2 fois par mois pour répondre à toutes vos questions en direct, mais en plus vous pouvez toujours compter sur moi et mon équipe pour vous assister au quotidien dans la réussite de votre projet capillaire.
En effet, cette année j’ai sauté le pas de recruter l’une des meilleurs élèves du programme Crépus & Longs, qui travaille maintenant à temps plein avec la team ALAFOLIE.
Sa SEULE mission est VOTRE RÉUSSITE.
Nous sommes aux petits soins pour toi !
Bonus
Le "ALAFOLIE DAY" 4e édition - 197€
Une place offerte au ALAFOLIE DAY qui aura lieu cette année le 24 septembre : une journée d'ateliers et de conférences autour de nos cheveux et de notre beauté.
EMPOWERMENT PAR LA BEAUTE est le thème.
Une Ôde à la Femme Noire est l'intention.
L'occasion de se rencontrer et de tisser des liens forts avec moi et avec des femmes qui ont la même vision que toi de la beauté noire.
A chaque fois que j'ai fait des évènements physiques à grande échelle, j'ai été chamboulée par l'intensité des échanges et la fluidité des rencontres : c'est comme si on s'était toujours connues ! Et ce n'est pas étonnant : on fait partie de la même communauté, on se rencontre autour des mêmes convictions.
"ALAFOLIE" DAY
Edition n°3 - Paris 2021
Programme des conférences
Reprendre sa place par Maelle Cabarrus
Garde-robe capsule par Stéphanie Moustache
Développer une marque à succès par les créateurs de la marque SOARN
Réussir, briller et créer du patrimoine par Stéphanie Renier
Dégager force et confiance en soi à travers sa garde-robe par la créatrice de la marque SA NOU YE
La femme Noire à l'honneur de la société en Egypte ancienne par Juliette Sméralda
Atelier Maré-Tèt par Muriel Thomas
"ALAFOLIE" DAY
Edition n°1 - Paris 2019
Programme des conférences
Soins capillaires et Méthode ALAFOLIE.
Prendre bien soin de sa peau et se sublimer par Rose ROUSSEL
Imperfectionnisme et réussite.
S'habiller pour réussir.
La meilleure version de moi-même en action.
Faire connaissance avec la meilleure version de soi.
"ALAFOLIE" DAY
Edition n°2 - Guadeloupe 2019
Programme des conférences
Elever ses standards.
Soin de la peau, maquillage et humidité.
Cheveux crépus et climat humide par Maelle Cabarrus
S'habiller pour réussir
Bien-être et architecture intérieure : comment concevoir un intérieur qui nous régénère et nous inspire.
Glam et confiante : Maré-Tèt.
Commencer le programme :
Une belle chevelure naturelle se construit au fil du temps, avec de bons gestes et de bons soins.
Si tu tiens à avoir de beaux cheveux, sans apprendre concrètement à te créer cette belle chevelure par toi-même, tu peux aussi trouver un très bon coiffeur et y aller plusieurs fois par mois. Ca te coûterait 1200€/an (environ). - Tu peux également choisir de porter de faux cheveux (tissages, rajouts). Là encore, il faudra une très bonne coiffeuse, des soins entre chaque session de coiffure et des mèches de qualité. Prix : environ 1200€/an.
Ou alors tu peux tester le programme "Crépus & Longs" pour un changement durable et la fierté d'avoir accompli par toi même une transformation de ta chevelure.
Crépus & Longs Mini : Un accompagnement de 3 mois pour une transformation capillaire complète et durable.
Paiement possible en 3x SANS FRAIS !
FAQ
1) Comment ça se passe après mon inscription ?
Juste après ton inscription, tu vas recevoir tes identifiants pour accéder à la plateforme en ligne. (Vérifie bien tes spams)
Si tu etais inscrite à une ancienne session Crépus & Longs où si tu avais déjà un autre programme ALaFolie, tes identifiants sont les mêmes ! Vous peux basculer d'un programme à l'autre en cliquant sur le livret en haut à droite de ton compte client.
Là, vous pourrez commencer à consulter le module d'introduction et télécharger tout son contenu. (Les éléments numérisés du kit de démarrage + le E-Book "BOMB'HAIR : METHODE D'ENTRETIEN DES CHEVEUX CREPUS"
Également disponible immédiatement, le planning des webinaires à venir. Vous pourrez d'ores et déjà assister à ceux qui vous intéressent et regarder les replays.
Vous allez également pouvoir intégrer directement le groupe facebook du programme et vous présenter à notre grande famille ! ^_^
Vous serez accueillie comme une reine :-)
2) Comment se déroule la suite du programme ?
1 semaine après, tu auras accès au module permettant de déterminer ton type de cheveux et nous allons élaborer le calendrier de soin qui convient le mieux à ton type de cheveux.
Les 15 premiers jours : élaboration de ton calendriers de soin sur mesure + sélection de tes produits avec notre succès manager.
Tu auras accès au Q&A Live au bout de 3 semaines, puis au rythme de un live tous les 15 jours.
Parallèlement, tu auras accès sur la plateforme à des vidéos te décrivant plus en détails comment bien appliquer ta routine.
Pendant les 6 semaines suivantes, les modules vont se débloquer au fur et à mesure (tu recevras
à chaque fois un email de notification).
Il est attendu que tu appliques la méthode et la routine proposée à partir de la deuxième semaine de façon "scolaire".
La maîtrise viendra plus tard.
3) Comment savoir si ce programme est fait pour moi ?
La question à se poser est "suis-je pleinement satisfaite de mes cheveux et de ma routine capillaire ?".
Ce programme est conçu pour te permettre d'acquérir une grande aisance avec tes cheveux. Mon but est de te donner toutes les clés pour que tes cheveux ne soient plus du tout un problème au quotidien ET que tu aies la satisfaction de les voir pousser toujours plus.
Si tes cheveux sont régulièrement secs, ce programme est fait pour toi.
Si tes cheveux se cassent, ce programme est fait pour toi.
Si tes cheveux stagnent en longueur depuis 1 an ou plus, ce programme est fait pour toi.
Si tu es souvent frustrée devant le miroir le matin, ce programme est fait pour toi.
Si tu te sens moche avec tes cheveux et que tu ne les montrez jamais, ce programme est fait pour toi.
4) A qui est-ce que ce progamme ne convient pas ?
Ce programme n'est pas pour toi si toi cherches un solution miracle et que tu ne souhaites pas vraiment soigner tes cheveux.
Ce programme n'est pas pour toi si tu n'es pas prête à challenger vta vision actuelle des cheveux crépus.
Ce programme n'est pas pour toi si tu n'as pas les cheveux bouclés ou crépus.
Ce programme n'est pas pour toi si tu t'attends à ce que je te "mâche" le travail : je serai présente en live 2 fois par mois et répondrai à tes questions dans le groupe facebook, mais je ne serai dans votre salle de bain. C'est un programme très complet : il y a beaucoup d'informations sur la plateforme au travers des différents modules proposés ET des bonus. Mais surtout : c'est un programme pensé avec pédagogie. En suivant l'ordre d'apprentissage proposé, ce sera fluide.
Si tu ne voulez pas regarder des vidéos, lire des Pdf, réellement *apprendre* une méthode d'entretien des cheveux crépus qui réglera définitivement tes problèmes capillaires (littéralement pour toute la vie) alors ce programme n'est pas pour toi.
5) Quand aurais-je accès aux bonus ?
Tu auras immédiatement (juste après l'inscription) accès aux replays des ateliers en ligne, aux ebooks, ainsi qu'à la boite à outils ALaFolie.
La méthode en vidéo est accessible à partir de la troisième semaine.
6) Combien de temps par semaine devrais-je consacrer à mes cheveux ?
La routine de soin est à appliquer toutes les semaines ou tous les quinzes jours. La routine de soin prend 2 à 4h (ça varie en fonction de la longueur de tes cheveux et de leur niveau d'emmêlement).
Nous avons aussi un soin express qui dure 1h en tout que tu peux appliquer 1 soin sur 2
Le soir, il faut compter 10 minutes.
Le matin, tout dépendra de la complexité des coiffures que tu voudras essayer, mais en restant simple (cheveux simplement lâchés) il faudra compter 5 minutes le matin.
7) Combien de temps aurais-je accès au contenu ?
Tu as accès au contenu disponible sur la plateforme pendant 6 mois.
Tu as accès au support dans le groupe Facebook, par email, les LIVE Q&A pendant 3 mois.
8) Puis-je essayer ? Comment savoir que je fais un bon investissement ?
8) Puis-je essayer ? Comment savoir que je fais un bon investissement ?
J'ai conscience que je te demande de faire un investissement en toi-même, en tes cheveux, en ton amour personnel et en ta confiance en toi.
Crépus & Longs Mini est l'investissement en toi le plus évident que ta ferez cette année et en plus tu auras 10 jours d'essai pour en avoir le coeur net sans risque.
Ce qu'il faut faire quand on investit c'est de penser au retour sur investissement.
Combien as-tu déjà investi dans vos cheveux (disons ces 10 dernières années ?)(en incluant les cures, les gammes, les abonnements de soin chez le coiffeur, etc). Toutes les fois où tu t'es dit "je tente".
Ce que je te propose avec Crépus & Longs c'est que ce soit la dernière fois.
Je reçois tous les jours des messages de personnes qui ont fait le programme en 2017, 2018, 2019, 2020 et qui continuent d'avoir de superbes progressions capillaires, bien après la fin du programme.
C'est un investissement aujourd'hui qui continuera de payer toute la vie !
Qui suis-je, pourquoi je peux vous aider ?
Je m'apelle Maelle Cabarrus et j'ai eu les cheveux défrisés pendant plus de 10 ans avant de revenir au naturel à l'age de 20 ans. J'étais très jeune lors de mon premier défrisage (9ans), mes cheveux étaient "durs" et je pleurais beaucoup lorsque ma mère me coiffait. La solution pour elle a été la même que pour beaucoup d'autres mères : le défrisage.
Je suis diplômée d'école de commerce, spécialisé en banque et marchés financiers. J'ai travaillé 5 ans en salle des marchés tout en développant en parallèle mon expertise autour des cheveux crépus dès 2010.
C'est en 2014 que je finalise ma méthode : la méthode ALAFOLIE.
Un système claire et complète permettant de faire pousser les cheveux crépus, quelque soit la texture et la génétique de départ.
Mes cheveux aujourd'hui dépassent la longueur de la taille ! Je mets ma méthode et tous mes secrets à votre disposition de façon condensée, claire et précise. De façon très pratique et concrète, je vais vous aider à entretenir vos cheveux crépus et à les aimer.
Mon secret : Je pulvérise la casse ! Tous les petits cheveux par-terre et dans votre lavabo ? Je fais tout pour qu'ils restent sur votre tête. C'est LE secret de la pousse des cheveux crépus ;-)
Depuis 6 ans maintenant je propose des programmes de coaching capillaire et ai accompagné plus de 3500 femmes vers des cheveux plus doux, plus souples et plus longs. Mais surtout vers une meilleure relation avec leurs cheveux et leur beauté.
Mon entreprise compte aujourd'hui une équipe de 11 coachs et accompagnatrice qui m'épaulent dans notre mission : transformer la relation des femmes noires à leurs cheveux et leur beauté.
J'ai également crée l'Ecole du Cheveu Texturé : une formation professionnelle pour acquérir l'expertise ALAFOLIE et être à même de prendre soin du cheveu afro sous toutes ses formes. A destination des futurs coachs (voulant un complément de revenu ou une pleine reconversion), des coiffeuses et des personnes souhaitant créer des marques cosmétiques adaptées aux cheveux texturés.
(en photo : moi et 2 de mes clientes portant nos cheveux en "MAM", la coiffure signature "ALaFolie" qui permet de garder les cheveux crépus étirés et réduire les noeuds)
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